Wasser ist ein Bestandteil des Lebens jedes Lebewesens und ist unabdingbar für ein normales Funktionieren des menschlichen Organismus. Wie bedeutend Wasser ist, zeigt die Tatsache auf, daß wir ohne Nahurng einen Monat lang überleben können, ohne Wasser jedoch nur sieben Tage. Die regelmäßige tägliche Einnahme von Wasser ist von enormer Wichtigkeit für eine balancierte Arbeit…
Als Urheilmittel ist die Massage das älteste verfügbare Heilmittel
Massage Es gibt fast gar keine Krankheit, dessen Linderung nicht durch eine Massage erfolgen kann. Der Körper reagiert auf die Kontakte und die Handberührungen. Alle Ebenen des Körpers werden durch eine gute Massage beeinflusst. Hauptsächlich trägt die Massage zur Senkung des Grundspannungszustandes des Muskeltonus, zur Förderung des Lymphflusses, der Support des veriösen Blutstroms und der…
Wellness genießen durch Last Minute Reisen
Hin und wieder muss eine kleine Auszeit vom Alltag einfach sein, um neue Energie zu tanken und sich selbst eine Pause zu gönnen. Möglichkeiten wie man eine solche Auszeit gestalten kann gibt es viele verschiedene, so dass sich sicherlich für jeden Geschmack etwas Passendes finden lässt. Eine wirklich wunderbare Option für die kleine Pause zwischendurch…
Gesundheit und Fitness im Alter
Wer lange fit und vital sein möchte, sollte sein ganzes Leben lang, von früher Kindheit an, bis ins hohe Alter, körperlich aktiv sein und sich gleichzeitig auch gesund ernähren, allgemein einen gesunden Lifestyle zu pflegen. Je gesünder man lebt, umso länger kann man meist selbst bis ins hohe Alter aktiv und selbstbestimmt leben und ist…
Das macht eine gute Brille aus
Im Leben eines fast jeden Menschen, beim einen früher beim anderen später, kommt irgendwann einmal die Situation, in der man feststellt, dass die Augen beim Lesen brennen, man das Buch immer weiter von den Augen entfernen muss um den Text zu erkennen oder beim Autofahren strengt es extrem, die Verkehrsschilder aus der Entfernung zu sehen.…